vivaMente | A nossa escola pela saúde mental
Cuidar da mente é cuidar de nós!
A saúde mental é uma parte essencial do nosso bem-estar. Influencia a forma como aprendemos, convivemos, enfrentamos desafios e construímos relações com os outros.
No ano letivo de 2026/2027, a nossa escola participa no Concurso vivaMente – Jovens pela Saúde Mental, uma iniciativa da associação ManifestaMente, com financiamento da Fundação Calouste Gulbenkian e patrocínio institucional da Coordenação Nacional de Políticas de Saúde Mental. O concurso desafia jovens dos 14 aos 19 anos a criar e implementar iniciativas que contribuam para uma escola mais saudável, inclusiva, solidária e atenta ao bem-estar de todos.
🔗 Saiba mais sobre o projeto aqui
O 9.º C dá vida ao projeto!
A turma do 9.º C é a turma dinamizadora do projeto vivaMente na nossa escola. Os alunos são os protagonistas deste desafio: vão identificar necessidades, apresentar ideias e criar iniciativas de sensibilização e promoção da saúde mental.
Com criatividade, espírito de equipa, responsabilidade e compromisso, o 9.º C pretende mobilizar toda a comunidade educativa, promovendo a reflexão, o diálogo, a empatia e a entreajuda. Acreditamos que os jovens não são apenas destinatários das iniciativas de saúde mental: são também agentes de mudança, capazes de transformar positivamente a escola e a comunidade.
A Biblioteca Escolar também cuida da saúde mental!
A Biblioteca Escolar associa-se a este desafio como espaço de informação, sensibilização, reflexão e partilha. Aqui, toda a comunidade educativa poderá acompanhar o percurso do projeto.
Neste separador, poderá encontrar:
Notícias e registos das atividades desenvolvidas pela turma;
Iniciativas e campanhas de sensibilização realizadas na escola;
Sugestões de leitura sobre saúde mental e bem-estar;
Recursos educativos, vídeos e materiais informativos;
Estratégias para cuidar da saúde mental no dia a dia;
Informações sobre as diferentes etapas do projeto.
Juntos, fazemos a diferença!
Convidamos toda a comunidade educativa (alunos, professores, assistentes operacionais, famílias e parceiros) a acompanhar, apoiar e participar nas iniciativas do 9.º C.
Porque falar de saúde mental é importante. Porque pedir ajuda é um sinal de coragem. E porque pequenos gestos podem fazer uma grande diferença.
Precisas de falar com alguém? Fala com a psicóloga da escola, com o teu diretor de turma ou com um adulto de confiança. Podes também ligar para a linha SNS 24 (808 24 24 24, opção 4) para aconselhamento psicológico.
Uma escola que cuida da saúde mental é uma escola que cuida de todos.
9.º C – Uma turma, muitas ideias, uma missão: cuidar da saúde mental!
Biblioteca Escolar | Projeto vivaMente – Jovens pela Saúde Mental | Ano letivo 2026/2027